于是，心安

早晨，翻看不久前写的一个比较长的内容，所描述的已完全无感，甚至有隐隐的“嫌弃”，立刻彻底删除。

这是一个自我安放的“过程”。我经常会有这样的“过程”。这也是我刻意练习的一种能力。我欣赏自己的这种能力。

我翻看自己的微信，时不时便浮现出一句、两句当时那刻写下的一些话。

无私，是对自己的不尊重，是对自我价值的贬低。一视同仁，本身就是一种不公平、不合理。（2.16 20:36）

点赞，不过是一种从众行为，是一种社交形式。有人习惯如此，有人对此无视。（2.14 20:24）

我想要的是什么，我很清楚。人在“工作”中，置身“工作”外。（2.3 21:33）

对于这件事，不要纠结于“我没有做到……”，要表扬自己“我做到了……”。不着急，再给自己半年时间。（2.2 15:38）

生活愉悦的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。（1.23 08:57）

设定角色，本来是无意识的。无意识来自于自我防御。置于角色框架内，等于置身关系中。关系决定着行为。（1.17 09:51）

……

“写下来”令我很受益。写下来，是对即刻的思考或情绪的一种确认和接纳。于是，心安。

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