涨姿势

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感受拖延

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污君 发布于 2021-07-29

上周和可乐沟通的时候,感受到气氛有一丝紧张。我感受到自己因为太着急,奔着督促组员更文,顺利完成一周又一周的千字文挑战的目标去。却忽略了个体的可接纳度,以及个体的不同。   简单地说,就是我太看重目标的实现,而忽略了情感需求。缺乏共情,一直都是我的问题。我可以做到带着伙伴...

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在旋律里陶醉

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污君 发布于 2021-07-29

不久前,有一次同学聚会,一位同学告诉我,说我上学的时候,同学们给我封了个外号,叫“厕所歌手”,问我知道不知道。 我禁不住哈哈大笑,没想到我当初居然还有这么一个响亮的外号。   80年代的南京大学,学生宿舍是比较简陋侷促的,一层楼,中间一个过道,两边是宿舍,八个人一间,所...

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把自己活成一束光

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污君 发布于 2021-07-29

今天省城一家报纸副刊发表了我的《烟花来时丁香雨》文章,长江之南青山之阳一位叫“红指甲”的女士看后发来一句话:“我喜欢这个题目,有想象空间”。此前她评论说:“女人再怎样内心强大、独自风行天下,也需要鼓励与呵护。何老师的文字温暖有力”。 同样在省城打拼、拥有自己一片独立事业天地的阿陶...

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我把你十年的朋友圈翻了底朝天,终于知道你是什么样的人

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污君 发布于 2021-07-29

01 朋友圈被玩出很多花来,甚至很多号称是心理专家的,把朋友圈分析出大片来。比如下面这样的:   1、经常发风景照的,是好旅游、好体力、好相处的。   2、经常发自拍的,是自恋的、自信的。   3、一天发十多条朋友圈的,是虚荣心强的,寂寞的、刷存在感...

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应该是,也只能是一个秘密了。

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污君 发布于 2021-07-29

杜大海是西张村唯一的音乐兼美术老师。 音乐课前,他会掐点,赶在打铃前两分钟走到教室。一手拿音乐课本;一手抱电子琴,登上台阶,等值日生清理讲桌上的教鞭、粉笔盒和一些三角板、圆规等教具后,郑重其事地放好电子琴,插上电源,掰正琴谱架,翻开课本别在谱架上。待学生陆续回到座位,杜大海会挑出...

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民族品牌,新一轮的崛起时代开始了

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污君 发布于 2021-07-29

患难见真情, 危难见忠贞。   经过河南暴雨的洗礼,我们的心灵愈发澄净。龙的传人逐渐醒来,坚持不懈的民族企业被看到了。   蜜雪冰城:身处灾区,总部停电,捐款2200万元及众多贮备物资。 农夫山泉:第一时间调拨10000箱水帮助郑州,目前赈灾免费赠水点已更新至...

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美好瞬间

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污君 发布于 2021-07-28

人总会遇到感觉无计可施,别无选择的时候,这时候也许你能做的就是保持积极还是消极的态度。相信总有解决的办法,实在解决不了就学会接受。学会接受自己无能、无知也是一种成熟表现。无论怎样总要相信这个世界突然非常美好。 我总相信我只要心怀美好,最终总会一切都美好,我只看美的东西,这个世界自...

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曾经,伤害过我的跑步装备……(二)

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污君 发布于 2021-07-28

装备2:运动内衣!!! PS:如果你是男跑者,以下内容可闭着眼睛跳过。   正儿八经地说,一款专业点的运动内衣,对一位女跑者,真的无比重要。尽管到目前为止,我还未能找到更合适的,身上一直新旧伤交替,但是我发誓:已经比菜鸟的时候,进步了很多。   是哪位人才说的...

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日记一则

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污君 发布于 2021-07-28

回老家正好半个月了。此次停留时间是除了上次过年时疫情封锁那次,停留时间最长的一次了。 上次疫情封锁,哪里也没有去,甚至没怎么出大门,只在家呆着了。这次不同,去了多个地方,和同学也聚了几波,见了很多多年没有见的同学。虽然多年没见,但同学感情依然深厚。学生时代,尤其是中学时代,毕竟是...

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理想的工作长啥样?

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污君 发布于 2021-07-28

精灵树前几天问我:荃姐对于以后想做的工作有大概的想法了吗?   面对这个灵魂拷问,我脱口而出:没有,暂时还没有。还在探索当中,自己也不明确到底应该是啥。关于理想工作的想象,应该是要能实现自己的价值,内心乐意,充满了价值感,还能有合乎心意的收入,让自己生活无忧。 可是,这...

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