昨天的答案，到底是什么？

昨天写了几百字，本想表达：宝宝们，除了爱好跑步，我们还喜欢交叉备选训练。比如本姑娘我一直在做“武侠梦”，最近学点舞剑这样的帅气练习，是我的答案……

果然今天膝盖不疼，屁股却……酸—胀—了。我的老师说：等有一天屁股不酸疼了，说明你已进入佳境。

道理我都懂。

想想当初跑步时，一天七八公里，半个月下楼膝盖都疼，而如今半马全马跑完，膝盖并无不适。

答案全都藏在了时间里。累积的强大，直到最后的轻轻松松。无非是学习和保持勤加训练的结果。

曾经有很多想减肥的朋友，来问我：跑步真的能减肥吗？

我连我亲弟，我都跟他说：不能！

但同时我又劝他:不过你还是可以试试，慢慢跑起来……你看看我瘦了吗？

“瘦了，瘦了，真的瘦了！”我相信亲弟说的是真话，但我的体重秤也没造假：“几乎三年多来，变化不大。”

答案不过是：跑步不一定瘦，但一定会让你看上去瘦了。至少，我有这样的美妙心态。

人这一生常常在兜兜转转，寻找答案。昨天的努力，往往就是今天的答案。

跑步的人，不仅仅是瘦了。

而是你的气质，你的体态，你的胸怀与肚量，你的格局，甚至连你拍照摄影写文章的技能……都不需要去学校，自我学习，并大有长进了。

说，时间就是答案！

我们跑步；我们舞剑；我们看书；我们自我补给；我们带动鼓励新人锻炼，我们在一天一天里……

发生着变化，找到了自己的答案。

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