内在动机，全力以赴

你们会听到下面一段话吗？

我知道。。。；。。。很重要；但是我不愿意。。。；。。。没必要

以上这句话，我昨天才听到过。

今天来讨论讨论：内在动机。

一、内在动机

让⼈主动激励⾃⼰的东⻄就是内在动机，即⼈们为⾃⼰⽽做某件事，为了⾏为本身固有的回报⽽做某件事。

全⼼全意，全⼒以赴的参与到活动本身，⽽不是达到某个特定⽬标！

内在动机一般来说没有人逼他这么做，而是来自于责任、使命、义务。

昨天看到新华社对航天员系统总设计师黄伟芬采访，她所说的一句话特别打动我：“每个人来到这个世界上，都是肩负一定的使命的，每个人的使命可能是不一样的，所以说我觉得我的使命还是说为国家培养更多更优秀的航天员，让他们去飞行。让他们带着我们的梦想，带着我们的心血去飞行，那也是极好的。”

一辈子靠内在动机做事的人，能够获得一生持久的成就感和幸福感。

二、外在动机

外在动机有物质的，也有精神的。

比如：获得一定的奖励、认可、夸奖。。。

做了一个调查，大部分家长都在孩子考的比较好的时候，给予过表扬，或者物质、金钱方面的奖励。

三、外在动机会替代内在动机

外在动机会伤害人的内在驱动力，会替代人本身对这个活动的兴趣。

比如，本身是热爱探索、读书、思考、学习的，而当完成这件事后，获得了相应的奖励，逐渐地人的兴趣点会从这个活动本身转移到了获得的奖励上。

会为了获得奖励、为了获得认可，而去完成某个事。

这些都是外在的，你的内在动机就会被一步步削弱。

为什么内在动机会被外在奖赏削弱？

展开说可以说是3种PK

物质 VS.精神

活动、奖励的疏离（即注意力转移到奖励上而非活动） VS. 活动、⼈的合⼀

外在的刺激 VS. 内在⾃主的兴趣、好奇⼼，本能

往内在说，实际上就1种PK，内在动机到底是自发的，还是受外界影响的？

昨天被问了这么一个问题：

是去一线城市20w排名前3学校当老师，还是去深圳普通学校30w年薪当老师？

其实这个问题没啥好回答的，我给出的答案是：

（从内在动力的角度来说）不管在哪当老师，都要当个好老师，要对孩子负责，培养对社会有用的人才。既然选择了教师这个职业，钱就没那么重要了，在哪都是为祖国培养人才。（不考虑钱）

四、我是怎么被培养内在动机的

我自从创立公众号以来，写的所有文章都是自发的，没有任何收益、回报。但是我的内心无比满足。

我哪来的这么强的好奇心，对事物本身的探索？

该公众号分享过的所有内容，都是我日常的思考：逛街学习、中国运动品牌纷纷改名、国庆车展

我对这些事情是真的感兴趣，车、房，即使我不买，我去调研、思考这个城市、社会发展，看到科技的进步，就能够让我非常开心。

很多家长会通过物质、精神激励来奖励孩子

比如考的好了，给买iPhone，给零花钱，给打一会儿游戏。。。。。。

比如考上大学了，我就要换台电脑，买个这，买个那。。。。。。

在我的人生当中，似乎没有什么物质性、言语性的激励，似乎没有因为做成了某个事而获得过什么，我只知道我该做的就应该“全力以赴”。

物质奖励也有，但我并不认为是奖励，老爸老妈大多数情况下都是说：买那最好的干嘛？（从小说起吧）

溜溜球也有几个，也不是比较好的。

我那个年代有四驱车，我家里有一箱四驱车，大概四五辆吧，还有改装过的，单卖的马达只买过1个。

到了初中，要骑自行车，想买碟刹的（要2k），结果买了个24寸的铝合金的（1k）。

游戏机PSP老爸也悄悄买来，想买XBOX玩体感游戏，结果也被拒绝，买了个wii。

高一在中间层次的班，高二进了全年级最好的班，然后给买了个当时最好的手机三星S4。

考上大学并没有买电脑，到了大二，觉得原来的电脑太重，于是买了macbook air

大二实在一部手机电池撑不住了，入手了iPhone，体验到了iPhone的强大。

以上所有物质性收获，都没能使我的源动力丧失，因为这些东西都是在我家庭收入能力范围之内的，iPhone、mac都算是刚需吧，所以我没怎么体会过“奖励”，更多的感受就是“忍着，没必要”。

我所做的一切都是为我自己，并没有因为考试成绩好，获得了什么特殊的奖励。

一个学生问：“我没思考过，我为什么要学习，只为了考上一个大学，好苦啊！”

为什么很多学生进入大学以后混不好，因为没有了内在动机。之前考了好分数，有家长的表扬、老师的表扬、同学的羡慕。进了大学、走进社会是另一回事。

五、希望更多的人做好自己

最近很多朋友在找工作，周围也有一些抑郁的。

你觉得对你的考试、考核，是告诉你成绩好，还是不告诉你成绩好？

像我的面试、笔试都是不知道成绩的，但对待每一场考试、面试，我都能做到全力以赴，结果又能怎样呢？我对结果已经麻木了，我做好我自己就ok啊。

我的内在动力是展现出真实的自己，这就够了。

而有的人特别在意自己过没过某个公司，某个公司不要我，或者我现在一个offer都没收到，就焦虑的不行了。

我只能安慰：别人想要拒绝你，能找出一万种理由，想要你也可以不需要理由。可以因为性别、身高、身材、颜值、性格等等这些你改变不了的因素拒绝你。（虽然听起来不像安慰人的话，听了可能更伤心）

你在意的那个结果，那个外人对你的评价，那个认可。都是外在的动机，说明你干的这个事不是源于内在动机的。

希望我今天的分享对您有所启发。

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