一次次重新开始，从来都不可耻

从一炜的文章中偶然链接到了晓飞翻译公众号，然后发现是个宝藏。晓飞翻译了《聪明人的个人发展》和《禅境习惯》网站上的所有文章，这两个网站的原作者放弃了内容版权，得以让这些启迪人心、引人思考、行动和成长的文字在全世界范围内传播。感谢译者晓飞的辛劳，我也会在更深入的阅读之后，传递我的一点点心意和敬意。

这篇我偶然翻到的译文，名字叫《一次又一次，重新开始》，晓飞发表于2017年8月。6年之后，我看到这篇文章，颇受震动。因为我才意识到，原来我脑袋里真的有这个根深蒂固的想法“我们总希望当开始创建一种新习惯时，自己会掌握那种习惯，永远不必再担心它。或者当我们开始着手一个新项目，它会顺利完成。”

这是一种执念，也是一个误导。就跟我们熟知的童话故事一样，结尾常常是“从此，王子和公主过上了幸福的生活。”一个happy ending，就抹杀了一切摩擦、矛盾、争吵。导致我们在具体的生活中遭遇这些寻常“磨难”时，以为是我们不够好，但实际上，本来就不会有完美的生活，完美从来只是表演式的假象，生活是具体的，具体到下一分下一秒就可能出现变数和危机。上一秒还在温情脉脉母慈子孝，下一秒可能就转换为暴风骤雨鸡飞狗跳。

习惯的培养同理，建立起一个新习惯之后，哪怕我们豪情万丈，也很有可能过上一周就瞬间冷却，因为变数随时可能到来，生活的真相是文章中所说的：事情永远不会顺畅进行，进展也永远不是线性状态，我们总会遇到干扰。我们需要做的，就是擅长开始行动，然后重新开始，再次开始。当其他人抱怨着生活有多糟，事情有多难，一切都在分崩离析时，这种不断重新开始行动的技能，将会成为你的超能力。我们只用专注于重新开始行动，对所有压力放手。

不过，幸运的是，即便我脑中一直有执念，总想着事情永远顺畅，不再出变数；总想着进展是线性状态，一飞从此冲天，然后就在天顶上再也不用下来。但我一直都在反复遭受打击和变数，我也拥有重新开始行动的勇气，虽然并非对所有的压力放手。

我甚至也从日复一日的实践中，悟到了“每一天都是全新的开始，总有机会可以从来”这个简单却深刻的道理。这种开悟也在支撑着我忘记昨天，专注今天的行动。

一次次重新开始，从来都不可耻。哪怕会遭受恶意和耻笑，又有什么关系？关注点转换，专注于自己能够控制的那部分，行动的过程，行动中的收获，专注于走出微小的每一步。

日更如是，周更如是，减肥如是，生活具体，变数多多，受到干扰，原有的计划分崩离析之后，不过也就是又一次地重新开始而已。不用强行加上诸多戏码，让自己的内耗和阻碍增加，只需要去行动，又一次。

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