让你们失望了

顺利跑到钱塘江边，进入视觉冲击力很强的深浅蓝跑道……

跑友初夏说：“恭喜，你已跑完第十个上坡了！”

没想到我在杭州混了这么多年，居然跑步跑的连坡都不会数了。经过他的一一分析，果然还真是：杨公堤6座桥，六个坡；13公里，第七个上坡；20公里，第八个；四桥，也就是我眼中的复兴大桥，第九个上坡；30公里科技馆后面的这个桥，第十个……

好吧！真的不能再有坡了，一定要有，只求全是下坡吧！

“想得美！”没有上坡哪来的下坡。我让脑子清醒了一些，开始沿江而跑。要说小确幸：今天跑道无风，一切刚刚好！不像我上次测试，顶着风耗着我的配速。

而且让我感到意外的是：凌晨四点下过的雨，此刻跑道上并无水坑积攒。因为早就体验和做过功略：这段新修的天蓝色跑道，极其滑！而今天我还为赞助商穿了他们的新鞋，心中颇为谨慎，千万别摔的个狗啃泥。

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事后听寰宇跑团的龚月说，“这都是特地地面抹干了好几遍呀！”看来，很多时候我体会的个人幸福感，都是背后有太多的付出和承担。这段跑道的确不适合用来跑步，我跑到补给点的位置，只见地面上重新全是水迹，有选手差点滑倒。我赶紧从外围慢跑了过去，不敢停留，补了粒盐丸，喝口水，马上拐到闸口，感受杭马赛道的第十一个小坡。

接下来是软软的S型图型设计的三色跑道。刚想跟着“软地毯”稍微享受慢节拍的摇摆，身后一位帅哥，突然叫了声：“文字！”要是换了平时，我还有兴致转头，看看是谁。今天我居然只是惊讶了一下，“这里谁会认识我？”然后在对方的鼓励声中，“你不能说不行！”，马上提了提腿，加速了至少十秒，向前跑去。

我发誓真的不是因为遇到了帅哥，嘿嘿！其实真的发现配速每公里，超出了我制定的5分39秒。是轻轻松松就变成：5:44；5:44；5:49；5:45……原本还做梦，觉得前十几公里那么顺利，我可能可以5分20秒平均配速提前完赛。现在打脸了，破四已是自己的最大目标了，怎么能因为一点点小成功，就不知道自己几斤几两了呢？

是的，35公里了，管不了各个补给点的补给，我的眼里只有拿起半杯水，马上就跑出去的资本……

所以，不得不说，作为吃货的我，居然在这次杭马赛道上，只吃过盐丸、胶、水和饮料，还有半根能量棒，顺了一块巧克力。然后，啥“流水席”也没好好吃上一口，跑完才顿感饿的前胸贴后背。PS:毕竟为了跑个首马，凌晨四点就起来了，吃了点东西，到现在都六七个小时过去了。

从江边转往大马路，朝亚运村方向摇了过去。感觉跑步最残忍的事情——不过是我拼尽全力，痛不欲生地拿出了洪荒之力在跑。才发现我站在这边，别人已经折返了。我真恨不得从隔离带跨过去，少受这样的苦楚与煎熬。而赛道上此刻走跑的跑者越来越多，太容易拉我下水，想停下来走路了。

但我不能，那样就会前功尽弃。我咬牙切齿，无限企盼，希望能很快到达对面跑道，那将会越接近大莲花的完赛终点。等我终于可以折返了，也骄傲地做着最残忍的事情，“嗯，我先跑啦！”是的，我看到了对面跑道上——从16公里跑丢的龙神，正混在一群400的兔子边上。我居然有点高兴了起来，好像我比他有优势多了。没有被兔子逼那么紧，哈哈！

人真是个幸灾乐祸的坏家伙。当然只有熟悉的人，才敢这么直白地调戏。好像这样也能让我脚下有力一点点，慢慢地往终点靠的更近些。此刻，我倒真的想喷点喷雾，缓解一下我的脚踝，但我发现几乎每个志愿者手上 ，这些都用完了。

而我的速度继续往下掉，5:51；5:56；5:50；5:47；5:49。我居然连拍照要面对镜头时，都懒得保持微笑了。每一步都好似能听到脚与地面的摩擦，理解了地有引力的高深问题，我的大腿后侧，开始有了异样的紧绷感。

跑步这么久以来，我从未在跑道上抽过筋，而今天我在跑道看到太多抽筋的人，好像一种心理的作用，我觉得我是不是要抽筋了？而且此刻我甚至感受到了岔气的微疼痛。

看不到“42公里”那个标示牌，都不叫结束，千万别在最后两公里，有抽筋或是别的意外状态。所以在明明最后应该冲刺的阶段，我反倒放缓了脚步，一点点地在上最后一座桥……

从桥上下来，转入奥体的弯道处，有两位400的兔子，居然冲到了我的身边。我心里一紧，赶紧加快步子，好把他们干掉。结果只听她在说：“咦！好像我们快了，慢一点慢一点！”直至此刻，我才相信：“这次破四有望了！”

于是，我赶紧地冲向终点的拱门，眼睛死死盯着显示屏的跳动，缓缓地冲了过去。那时候的我，已经不在意两边的摄影师了，只想稳稳的冲过去，冲过去，冲过去……直至这一刻，我才长长吁了一口气。

边来回走动，边回头看那可爱可亲的时间显示屏。它从未停止跳动，每一次都代表了马拉松跑者内心的自我信仰。可能对于普通跑者，早一分钟与晚一分钟，区别不大，但首场全马对我来说，仍然是有自己的仪式感。

很明显：我比之前从容、淡定，也比之前进步、成长了。我懂得了如何与自己的身体和解。在一种相对能适应的节奏里，把自己推上最闪耀的位置。其实，完赛的成绩，跟我推算的差不多，甚至比预想的更好一些。

跑步以来，我一直不是个对自己下手够狠的跑者，一心想的总是安全第一。所以即使在最后的时刻，我原本可以猛闯猛冲到终点，但我仍然保守地以破四就好的目标，让身体不那么达到极限的难受。

所以，全马最后的十公里，对我来说是累的，但并没有出现——八九分配速那样忍无可忍的极限。这得感谢长期以来，我几乎每日有氧十公里的自律。它才让我在赛道上，没有那么痛苦。

跑完之后，脚踝内侧老毛病犯了，酸疼。第二天大腿两侧肌肉酸胀。第三天基本恢复。在这期间，我的味口很好，每天都在大力补充营养，并开启回归正常的有氧晨跑。

我把我的首马，最终留在了杭州的跑道上。按照计划的样子，顺利完成了自己的成绩。人生能有几回？可以用自己喜欢的方式，活成想要的结果？

而一场马拉松，它给了我想要的证明。

你可以不是冠军，不是亚军，不是季军，甚至连殿军都不是，但你为了健康、为了好心情、为了快乐、为了超越你自己，为了不断的尝试……跑过风景，收获了最棒的你。

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