涨姿势 第252页

污君 发布于 2022-07-03

标题应该叫孟岩的无人知晓播客更为确切。有知有行我已经下载很久了，不过打开频率不高。最近被阡陌种草了无人知晓播客，恰好是音频，太适合和跑步并联起来了。   听完了一期《孟岩对话爱哲：我们都有自己的故事》，时长65分钟，跑步距离9.2公里，分两天完成，昨天3.07公里，今天...

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污君 发布于 2022-07-03

晨起，看着镜子里油腻腻的自己，忽然想要结束几日来混混沌沌的假期生活。决定去小区外洗洗头，作为告别，迎接一下崭新的自己。 接待我的是一个陌生的小姑娘，齐齐的刘海，披肩的长发，低声询问着我需要洗多少钱的。看着她，恍惚间想到了我的学生，他们中很多很多大致也都到了这样的年龄吧。学业不够优...

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污君 发布于 2022-07-03

这本书既是一本成长日记，也是一本人生百态的小品。   人生不必太执着，简简单单就好，做点自己喜欢的事，爱自己看得上的人！ 当一个人心里的执着太多时，容易浑身是棱角；当一个人心里没有那么多的执着时，这个世界对他来说，就简单了。   每个人都有一个抵达内心神殿的方...

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污君 发布于 2022-07-03

近日，看到关于“运城精神”表述语的征集活动，也有运城媒体人嘱我关注并参与。别的不敢多说，这种上升到精神层面的东西，乃是探究一地人心灵之旅的点睛之笔，水到渠成的事。一个地方没有点历史渊源、文化积淀和现实作为想必是不好奢谈精神的，谈了精神也无实际意义，止增笑耳。 精神是什么？ 一种内...

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污君 发布于 2022-07-02

梦中的大地，仿佛一本厚厚的书。书页上全部是一望无际的画面。 第一页，是开满鲜花的花园。很大很大的花园，无际无边。 是桃花是莲花是杏花是梨花是玫瑰是牡丹是水仙，你可以按动左下角的按钮，随意观看。如果你按动右下角的按钮，你就可以置身其间。你可以自由选择自己的年龄性别还有身份，只要轻轻...

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污君 发布于 2022-07-02

天露山位于粤西，算是比较偏远的地方了，但，山哪有不偏远的？ 要说这天露山的风景也没有什么特别的，只是从办公室里出来看看这绿绿的山、蓝蓝的天、还有白白的云，心情一下子就明朗了许多。 如果说为了开发旅游业而建设了若干人为的景点，也可以美到巧夺天工，甚至是以假乱真，那我还是更喜欢这自然...

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污君 发布于 2022-07-02

娟娟在周更社群分享了她的马甲线照片，维持了多年的马甲线，靠的是日常的训练。面对小伙伴们蠢蠢欲动但又担心自己坚持不下来的心思，她回复“多运动一天也比没有运动好，没有100天，有30天也比没有好”。 这句话精准地触动了我，因为这也是一直以来面对要不要坚持运动时，我的心态，只是没有找到...

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污君 发布于 2022-07-02

从考前走进考务办公室起，同一个考场的两个监考老师就必须像连体人一样，片刻不可分离，直到完成整个监考过程。 两个领了试卷的监考老师，必须同步按照规定的路线向考场走去。中途不能上厕所；不能看时间还充裕，其中一个就去办公室拿个水杯或者放个东西。反正俩人要互相监督，绝对不可分开。 考完后...

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污君 发布于 2022-07-02

早晨起床时，手机上显示的时间已经临近上课了。   与舍友匆匆忙忙一阵后，我又拿起手机按下了开机键，一条微信在显示栏中跳跃。   不一会，变成了两条。   是父亲，再看一眼日期，已经到了发生活费的日子。   我愣了愣，将手机揣进兜里，跑在了舍...

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污君 发布于 2022-07-01

截止此刻，整个6月，累计30天，完成95次，运动时长1737分钟，消耗10755千卡。   这个月，重拾跑步习惯。有个深刻的体会，当你每天都有底线，每天都在记着运动这件事，那当你哪一刻想要动起来时，那一刻就是最好的做这件事的时间。   这个月，压力蛮大的，比平...

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