月度复盘

截止此刻，整个6月，累计30天，完成95次，运动时长1737分钟，消耗10755千卡。

这个月，重拾跑步习惯。有个深刻的体会，当你每天都有底线，每天都在记着运动这件事，那当你哪一刻想要动起来时，那一刻就是最好的做这件事的时间。

这个月，压力蛮大的，比平时有压力，也就比平时更有动力去运动。早起跑步的时光，是单纯的属于我个人的独处时间。这段20分钟到四十分钟的时间里，三公里到五公里的距离里，我只需要一边跑，一边观察与思考。既是在做身体疗愈，也是在做思想SPA。

后半个月下决心把荒废已久的朋友圈用起来，用于每周的运动打卡，要贯穿13周，目前已经完成了2周，进度2/13，时间过得太快了，很快就会到13/13。时间开启了倍速模式，做事却没法开启倍速模式，成长也没法，这些只能够遵循自己的节奏，慢慢来。

02写作&欢喜

日更跨过了两周年整的重要节点。坚持一件事说难真的很难，每一天都有无数个放弃的理由。最简单的就是直接放弃，不去管它，任由时间流逝。但总有人不甘，想要找到生活的主动权。

生活里，人生中，被动的部分太多太多，我们总得找到一些自己能做主的部分。比如，我就是要每天至少写个三五百字，记录和思考发生在我身上，身边的小事，我能从这件小事当中获得什么。

这几天，阡陌跟我的互动增多，她跟我分享她为开始日更做的一点点小行动。我欢迎她“骚扰”我，因为对一件事，蠢蠢欲动，念念不忘，那就一定要开始行动。停留在想象的阶段，想做的事永远止步不前。在开始的阶段，希望阡陌可以先雷打不动地完成，表达这件事，对于她来说，对于我们大部分人来说，都是本能。

写作这件事，带给我点滴的欢喜。这是一天的日常中我刻意加进去的环节，投入其中，让我受益良多。

03育儿&成长

弟弟有了自己的思考。他说：不让我玩他玩具的哥哥太过分了。就让我玩一下能咋地。哼。

哥哥有了自己的倔强。他说：弟弟啥也不懂，手也没个轻重，把我玩具弄坏了我咋办，就不让他玩。

成长就是，打打闹闹，然后又相亲相爱地在一起。

想起来我小的时候，家里有什么玩具可抢？但也仍然存在“竞争”，家里的那把小伞，哥不用了，就轮到我用了。家里的那辆自行车，我和弟谁先冲回家，谁就可以先骑，另一个就等着。“争”是没有问题的，订立规则，而且必须是孩子们之间的自主约定，才更有效果。

我不参与资源调配了，太累了，收效也甚微。最终还是兄弟俩自行解决更高效。反正兄弟姐妹就是你不论看他怎么不爽，但是你就是赶不走的。

04其他

这个月感觉过得更快。

月中的时候，我们为了方便哥哥上学，搬到了小房子住。最近的半个月，我们都在适应新的生活节奏。对于公婆来说，我们终于再次分开居住了，就是对二老最大的孝顺。因为分开居住，各自安好，总强过互相干扰。

和6月说再见，即将到来的7月继续加油呀。

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