薏苡仁

薏苡仁是一种杂粮，本来名气不显，但随着养生保健的广泛普及，湿邪日益受到重视，薏苡仁的身价也大增了。

薏苡仁性味甘淡凉，归脾肺胃经。

功效众多，有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结等功能。

用于脾虚湿胜之水肿腹胀，小便不利，可与茯苓、白术、黄芪等药同用；治疗水肿喘急，可与郁李仁汁煮饭服食；治疗脚气浮肿，可与防己、木瓜、苍术同用。

用于脾虚湿盛之泄泻，常与人参、茯苓、白术等合用，如参苓白术散。

用于湿痹而筋脉挛急疼痛者，可与独活、防风、苍术等同用；若湿热痿证，两足麻木，萎软肿痛者，常与黄柏、苍术、牛膝同用，如四妙丸。治疗湿温初起或者暑湿邪在气分，头痛恶寒，胸闷身重者，常配伍苦杏仁、白蔻仁、滑石等药，如三仁汤。

用于治疗肺痈时，常与苇茎、冬瓜仁、桃仁等同用，如苇茎汤。治疗肠痈，可与附子、败酱草、牡丹皮等合用，如薏苡附子败酱散。

薏苡仁能解毒散结，临床可用于赘疣，癌种。

薏苡仁与茯苓均归脾经，都能健脾利水渗湿，对于脾虚湿盛之证，常相须应用。薏苡仁性凉能除痹，排脓，解毒散结，对于湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌种等常用。而茯苓性平和缓，为利水渗湿之要药，其利水渗湿、健脾之力较薏苡仁为强，对于水肿，无论虚实，均可配伍使用。茯苓又有宁心作用，常用治心悸怔忡、失眠多梦等。

为了保持健康，请在餐桌上添加一份薏苡仁吧。

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