和2月说再见，3月继续加油呀。

在keep的第2149天，连续运动第1651天。

整个2月，累计28天，完成101次，运动时长2210分钟，消耗10944千卡。

在写这段话之前，同事M打电话喊我下楼体验单位组织的中医义诊。我抱着试试看的心情下楼，温柔的医生给我测血压、号脉，细细地询问症状和生活习惯。听我口述此刻脑袋的混沌状态之后，医生到我身后给我按摩了耳后的啥穴位，疼是真疼，疼得我忍不住嗷嗷叫。但是之后，我立马从混沌状态中走出来，就像走出一团迷雾。

在健康板块突然增加这个真实体验，就是在提醒我，过往对于公婆做的一些事情总是不以为意，只有自己切身体验过后，才知晓效果。2023年，加入到养生的队伍当中，花点时间，在泡脚、按摩、艾灸上面。公婆重金购买的仪器设备，我也真的可以尝试去使用。后续再慢慢观察疗效。

本月的运动，除了上下班通勤行走记录之外，还有周六、周日的5公里跑。跑得慢，但尝试着跑起来，就已经是进步啦。春天来了，气温慢慢回升，运动场上的人们也在多起来。

02写作&欢喜

日更依然在继续。

写下那篇《什么情况下我会放弃日更？》之后，收到了阡陌和炫的反馈，她们告诉我，看我的日更已经养成习惯。感恩她们的包容和看见，也感恩在周更群的遇见。在周更社群里通过文字的往来逐渐加深了解的小伙伴们，即便相隔天涯，也仿佛近若咫尺。

本月越发明显地感受到在文字这块的打磨和感觉，我指的是在工作当中的运用。日更是自由表达、畅快表达。但是到了工作上，总要“端”着精神气，要“挖掘”正能量。在这方面的感觉逐渐好起来了，这块的工作也顺手多了。也有好几次尽力去说服和争取的经历，最终让工作按我计划的方向推动，这让我感受到自己创造的价值。

03育儿&成长

今天给扑哥报名了写字培训课程，每周六下午一节课。养成好的写字习惯，看看花钱之后，由专业的老师专门训练指导，会有怎样的成效。

对于帕弟来说，哥哥在家，他就心安。特别这几天，帕弟中招流感之后，身体不舒服，但凡只有我和他在家，他是绝对不允许我超出他的视线的。但只要哥哥在家，我可以出门透气、放风，多久都没有关系。

扑哥的口算比赛，在又一次未能上榜之后，我们两商量每天15分钟的口算练习。九九乘法表是根基，保持训练，保持感觉，迟早都会滚瓜烂熟。

帕弟2月的幼儿园之旅，只持续了4天半，就来个急刹车。等下周一，就可以回归了，继续好好巩固吧。

老公花更多时间在陪伴我们上，我和孩子们都喜欢这种感觉。一家人在一起嘻嘻哈哈，开怀大笑，是不需要花费什么金钱就能体会到的快乐。

04其他

本月一如既往有不少关卡，老公住院、帕弟感冒。万幸都在可控的范围之内。老公第二周的周更，写了“期中总结”，他说接下来的人生，就像盲盒一般。如果按预期75岁的天命的话，确实已经人到“期中”，看得我更加不安和紧迫起来。

不安和紧迫，自然是来源于不安全感。然而再怎么感觉不安全，最终生活还是得一天又一天不紧不慢地度过。

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2月的最后一天，还参加了单位组织的插花活动，其中的两支向日葵，我没用到，而是拿回家，洗干净好久没启用的花瓶，一支一瓶安排上。有鲜花的家，瞬间多了一抹鲜亮。

和2月说再见，3月继续加油呀。

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