自救行动之：感恩日记

自救者天救。

在经历了最近数天频繁的情绪起落波动，负面能量裹挟之后，我决心开展自救行动。

首先要说明，没有经历过我类似的处境的朋友们是很难理解，如果因为口罩原因，一直居家，原本以为接近一个月后可以盼来全面解封，结果却迎来了小区里出现了羊，再次全面静默。仅仅也就正常恢复不限时段下楼活动3天而已。绵绵无期，是最大的不确定。

我开始分析，我聚焦和放大的坏事们，都有哪些？购买生活物资限量限购还排队、洗衣机坏了没法修、队友手机摔坏了没法购置新机、小电驴后轮胎扎破了没法修（为昨日新增的）、网课效果不好、居家天天照顾孩子们一日三餐没有喘息机会、最最关键的还是羊不断绝看不到零的希望。

对了，这一次由于我前三天购买物资及多次交涉多付的一笔物资款时与患者存在时空交集的可能性，这一次，已经连夜去往办公室的队友又被叫回家来跟我们一起在家，不能再住办公室，由于购买生活物资，而让队友不能去办公室工作，在我看来，也是不太妙的事。

除了这些一件件的坏事们，生活中一定有好事吧？哪些好的方面，是我盯着坏事看的时候被自动忽略掉的？

一个多月来，我们大家都身体康健，平平安安，这难道不是最应该庆幸的吗？如果在居家期间，出现了各种状况，后果简直不可想象。生活物资确实限购限量，但起码没让我们一家子饿着，冰箱里有足够三天的菜量，已经算是食无忧。洗衣机确实坏了暂时没法修，但我们最近一直在手洗衣物，换下来及时清洗晾晒，除了累点麻烦点，也没有更坏的情况；队友手机确实坏了没法购置新机，但也通过同事们的帮助先用着旧手机过渡，起码不耽误日常的电话沟通和微信交流；小电驴轮胎坏了就坏了吧，现在门都不让出，它坏了也没啥。

除了这些，还有啥？还有我一直在做着的自己的事情们，不起眼，不值得一提，但给我自己带来内心的平静。比如每天对着电脑原地跑步，一边刷课程。又比如看完了《人生十二法则2》，这本书还真是应了我当下的困境，法则十二是“不要怨恨世界给你的苦难，用感恩和自己的内心和解”，“感恩不是因为没有痛苦，而是你愿意勇敢地铭记你所拥有和有可能获得的一切”，这些简单的话语都是彼得森教授穿越时间距离发送给我的礼物，走出当下困境之门的心灵钥匙。

这几天我一度怀疑自己精神状态会不会出现了问题，只要不是在做着自己计划之内的事情，我就控制不住地怨恨，怨恨当下的一切不便，却找不到怨恨的对象。似乎人人都是置身其中的受害者，却没有施害者。也没法把矛头全都指向管理者，他们其实说到底也只是一个个有家有口的普通人而已。

我把眼光彻底从坏事上移开，感恩我的孩子们、家人们都身体健康，都安好；感恩家里剩下的一切物品都正常运转，都在为我们提供便利；感恩家里现有的生活还算充足，社区也已经在组织新一轮的物资需求征集，等后续符合条件再分批配送。

感恩我依然有很多的小事可以继续行动，比如周更14.0已经进入到尾声，看到群里的猫猫在咨询本周是否需要更文打卡，我立马开始挨个核实我所在组的小伙伴们的所有打卡情况，对于未满12篇的朋友们逐个私聊提醒。做这件事的时候，让我感受到自己的存在价值，哪怕只是小小的一件事。感恩网络正常，没有阻隔社群里的沟通交流。

虽然这一次由于我去超市排过队，以及去交涉过，而让队友不能吃住办公室搞定工作，但是也从另一个角度来说，给队友和孩子们增加了亲子互动的时间。已经发生了，与其无能为力地顽抗，还不如痛快地接受。

即便眼下一切又陷入混沌，依然值得感恩，感恩自己努力地感受每一分每一秒，感恩自己和家人们，以及所有的其他人，一起熬过黑暗，迎来光明。

我始终坚信这世界不可能一直这样下去，一定会有变化的。感恩我仍然坚持美好的信念。

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