没有人，理所当然应该在跑道上帮助你！

花了十来天，抽点空闲时间，最近快看完谢丽尔·斯特雷德的《走出荒野》这本书，像是晨跑的习惯一样，每天翻上几页，内心才更充实。

书中，有这么一个情节：我的一只靴子就这么没了。真的没了。

我把另一只靴子像抱婴儿一样紧紧贴在胸口，虽然实际上也没什么用了。少了一只靴子，另一只又有什么存在的意义呢？它什么都不是，已沦为永远的孤儿，我不能心存怜悯。

是的，在荒野之中，重装一个人的山里。“我”只有这么一只靴子，该如何继续徒步？当我们只身一人的时候，我们首先想到的是“自救”。哪怕是用胶带把一双廉价的凉鞋绑在脚上，也得继续走完自己制定的行程。

不得“心存怜悯”！

但为什么偏偏有很多跑道上的人，想到的却是“得到TA人的帮助”。好像理所当然，轻轻松松地说一声所谓的“谢谢”。

我记得第一次参加越野赛事，因为组织方的考虑不周，赛道的起点不远，就堵上了。所有的选手都在自觉排队，而另有一帮人在赛道边的山体上，努力超车。还不断地说：让一让，要不然我的打卡点时间就要超了。

而我和我们，都是选手！

我记得第一回参加马拉松比赛，热心带我的团友，放弃自己的成绩，全程带我跑完，又送水还奉献了自己的能量胶。我用了很久的时间，来感恩来感谢来感动。心里一再告诫自己，别人没有义务做这么多，以后你要多多强大自己，好好练习跑步。

而TA和TA们，也是跑者！

我记得有次自嗨免费组织的赛事，很多人来陪跑。原本开心就好，大家一起玩。但就是有人会说：这个借借我呗！那个我没带，能分个给我吗？是的，有些小东西不值什么钱，但在户外，自己背在身上的，那就是无价之宝了。比如保温毯、盐丸、充电宝、能量胶……

而你和你们，考虑不周的情况下，为何不能让自己忍一忍？

我记得，很多时候我们懒的说，希望表现出来的全是正能量，但在越激励越兴奋的群体活动里，仍然会有该死的“细节”，让我内心抓狂。

最近杭城周边的山上雪景很美，制造出的“事故”和“垃圾”也特别多。很多人的朋友圈，只有美景，而美景的背后可能没人告诉TA：除了脚印，什么都别留下！

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