专注，专注，再专注

又到了班会时间。每到班会时，老师都会让我们听一次讲书。这本《意志力》让我对专注有了一个新看法。

意志力是会越用越少的，当你为一些乱七八糟的事情花费过多精力和意志力，那么，在下一件重要的事上就拿不出满格的意志，效率就低。所以，书里就建议，一次只有一个目标。

像语文，每天只有一篇随笔，就让我们集中精力在写作上。

一次只设一个目标，不求多，只为让自己有足够的专注力去做好这件事，不给自己施加过度压力，在做完这件事的基础上去更专注从而精益求精。

意志力的培养主要还是专注。当你对一个习惯集中精力去专注认真对待时，这个不好的习惯就会潜移默化地改变了。课堂上的专注，作业中的专注，阅读中的专注，慢慢积累下去，都会变成学习中的有力台阶。

另：写完这篇随笔，我真的要反省并改变一下自己了：我努力的，付出的还不够。只剩下最后一个月了，一定要好好把握！

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