助人，达己

三共自习室春节期间每天的作业都比较随心随性，小伙伴们也充分发挥出自己的创造力。初一那天，我是值日生，负责收集当天的作业。晚上挨个催交作业时，小Q说她正遇到烦心事，还没回过神来。夏夏让她把不开心的事情说出来，让大家伙开心一下。于是就有了你来我往的长长互动。

整理作业记录时，对我也是一个启发。因为我突然发现，真的面对某一个具体的问题时，每个人的解题方法都是不一样的，从不同角度出发的思考和回应，让我见识到世界之大。自习室里只是27个成员，参与这次小讨论的9个人，也已经让我尝试去解读和思考，每一种回应背后运用了哪些知识。毕竟，我们学习各种课程，学习各种知识，目的，都是为了运用，为了解决实际问题，为了让我们更愉悦地和他人互动。

那么让小Q在大年初一烦心的问题是什么呢？一是因为她先生带孩子放烟花时，她多说了几句“别放那么多，留着每天放一点”，她先生就很生气地回应“废话怎么那么多”，把小Q听愣了，默默走开了；二是因为邻居家烧烤，她孩子也想去吃，邻居来邀请，她也随口答应了稍后就去，结果公婆说大过年去别人家里不好，先生也不去，她也不想去，但孩子一直哭闹着要去，她就觉得应该先生带着去，她因为跟邻居们平时接触不多感觉去的话有些尴尬，但又不希望孩子委屈。但家人都不赞成去，于是，场面就这样尴尬着。小Q坦言自己很矛盾，因为不想去社交，但却希望孩子自己胆子可以大一点，多去社交。

两个可能发生在我们身边的问题。小伙伴们怎么回应呢？

夏夏说：我家那位说话也会这样，不过已经习惯了，理解包容，所以无所谓。
彭彭说：这是生理基础决定的，男性肾上腺素分泌旺盛，所以更容易产生过高的肾上腺皮质醇，就会容易产生压力，请多多理解男人们。对付他们不讲道理比讲道理有用，以柔克刚。
那荃说：刚好听到系统替罪羊理论，说的是本来这个人就是要发火的，他只是在找一个理由，刚好这个时候你说了某句话，他就解题发挥，好像错全都在你身上，其实并不是，你只是无辜撞上了而已。针对第二个问题，每个人都有自己的考虑，听谁的都不对，听自己的，带孩子去别的地方玩耍，转移注意力。（哈哈，我似乎只是在生硬搬砖呢。）

刘琳说：可以带点礼物，过年也应个景。或者自己在家买烧烤炉，仅供参考。（我感觉这是创新力，跳出家人们的纠结，想办法解决问题。带上礼物去邻居家，也巧妙地化解了师出无名的尴尬，孩子的心愿也达成了）

亚琼说：小Q的心路历程很有共鸣，我自己经常这样去斟酌一些事，弄来弄去自己好难受。基本事情也就卡在那里。情绪平复之后自己又好像可以变回智多星，什么东西对自己更重要，孩子的感受，对礼仪的坚守，自己想要呈现的友好形象呢？我再问自己一次如果回到那个时间点，我想的是孩子的感受，好！那就去！厚着脸皮还是去，同时带着一些水果啥的过去。（小Q说被共情到了，她就是觉得好难受，好像感觉怎么样都不行，到最后什么都没有做。亚琼的共情力真的是很惊艳，有过这类似的经历和心路历程，才能精准表达出来吧。）

雒恩说：今天其实我家也遇到了这种情况。不过我家正好反过来，我不想去吃，但是我老公想去。有个亲戚和我们住一个小区，他家两个孩子和我家同龄，下午在家闲来无事，我们就去拜年了。玩到饭点，对方留我们吃饭。我觉得他们大概率只是客气一下，但是我老公就实实在在的留下饱餐了一顿。如果放在以前，可能我会挺生气觉得我老公不太“懂事”。不过，最近可能被老公同化了，既然决定留下吃饭，就玩的开心，吃个痛快。忽然觉得自己有点不像自己了。不过即使磨合了七年，还是常常会和老公生气。之前听崔璀的课程有提过，可以尝试记录自己生气的点。我发现，我生气大部分都是因为老公说话不中听。明知道他不会说话，还生气，也真是服了自己了。 如果还生气，可以听听崔璀的情绪管理课，我觉得生气的时候听听《愤怒怎么办》，会不知不觉消气。（学霸雒恩还给出了一张思维导图，学霸记笔记都比我这种渣渣用心一万倍。学习力加持，用学过的知识，来告诉自己，愤怒的时候怎么办？如何有效地自我疏导？）

米丁说：感觉搅在一起了。这些对我都不是问题，也不会不好意思，该咋样就咋样。如果现在我遇到这种情况，我不想去，就当场不生硬地拒绝，孩子想去，那就让娃自己去好了。娃不敢去，让娃自己找爸爸，爸爸不去，那我也不想去，那就只能对孩子说没办法了，要么自己去，要么和妈妈一起做其他好玩的事。要不然娃自己想办法甩的干干净净。我现在都不会觉得不好意思拒绝，因为别人被拒绝可能并没什么感觉，人家已经有一堆人了，不在乎再多个人或少个人。关键看我们自己喜欢不喜欢。（米丁边界力真的好赞，到底这件事是谁在乎，谁就自己去争取。关于拒绝这个，真是受教了，也许别人真的只是客气一下而已，反而是想要拒绝别人的我们自己，想太多了。）

他和她的猫说：邻居可能是觉得人多一点热闹，然后男人和婆婆都觉得不妥，哈哈！其实去或者不去，都很好哇！（最爱猫咪这句去或者不去，都很好哇。多么豁达的生活态度！）

小Q在这样的讨论当中，应该也已经找到自己问题的解法了。我这个旁观者，都在复盘过程中有所得。人际关系，可以是天堂，也可以是地狱。关键就在于，我们如何去应对。今天刚好看到一句话，与大家共勉：一定是我们首先选择快乐，然后，好事情才一个接一个发生。

先选择快乐，然后，从关系中找到各种各样的幸福感。

未经允许不得转载：污话社 » 助人，达己