每双跑鞋，都有它存在的意义！是吗？

有位来自三门峡的网友，原先是跟我一样爱好写文，现在平常也喜欢跑步了。我们虽然没见过面，但承蒙她的信任，私信问我：你有什么跑鞋可推荐的吗？妇女节了，我想送自己一双。

说真的，撇开跑步鞋本身，我非常喜欢这位网友，因为她知道如何爱自己，也懂得如何取悦自己。有一种能力叫：不管在什么年纪，我都能送自己快乐！

我想象这位网友，买一双中意的跑鞋，迎着春天的明媚，像欢畅的小鸟，跑在鲜花铺满的跑道上，那该是怎样的奢侈享受？

“普通跑跑，我对跑鞋没什么追求。合适就好！”

“那你觉得哪双最合适呢？”

“如果跑速度，我喜欢那双红色的；如果平时，我会有两到三双换着来；如果是比赛，我要穿那双碳板的……”

“我记得你有双白色的，在朋友圈照片里出现过，我很中意它。”

“留在记忆里的白色，只有一双亚瑟士和一双耐克了。”

“都不是！后跟有很亮丽的红色……你曾经介绍过……”

我苦苦想了很久，不知道这位朋友说的是哪双。毕竟在我鞋架上的白色跑鞋，我都已拍了照片给她看，她能确定的说不是的，感觉她比我还了解我的鞋架。

其实，跑步久了，人有时往往忘记了最初的简单。直到我努力想了很久后，才恍然大悟过来。那双我曾经很喜欢，觉得很珍惜的白色跑鞋，原来因为当时没有经验，不知道跑步的鞋子，要比平时走路穿的鞋码大一码最好。所以再喜欢再珍惜的那双白色鞋，最终只穿了不到五次，转赠给了相当合适的小姐妹。要不然，我的脚大拇指太会闹脾气了——买小了。

衣服可以将就，但鞋子却很难。合不合脚，只有自己知道。而竞速去跑，会更加明白它的重要性。

如果你是一位心血来潮，开始想跑跑步的新手，其实只要普通运动鞋即可。毕竟买的再贵，也不可能天天让鞋子自己出去跑，你躺在沙发上刷手机。

如果你是一位有自己的规律，一周能跑上三到四次，相当健康佛系的跑者。那么你可以考虑买两双跑步鞋，普通的也可以，稍专业一点点也行。关键是两双，这样换着穿，更有利于保护你的肢体，也能延长鞋子的寿命，嘿嘿！

如果你不但规律且自律，又开始对自己有了一点点进步和要求，并且偶尔需要参加几次马拉松比赛，算是一个相对严肃的跑者。那我想，也许你最好在别人抽烟、喝酒，买高档包包的时候，把那部分钱转为奖励自己一双碳板跑鞋吧！你会发现：谁还没有点爱好！为自己的小爱好稍稍付出点，比什么都值得！

如果你已是个相当有追求，甚至对跑步训练制定了严格的课表，并且把短期和长期成绩目标计划的非常有条理……几乎在普通跑者中，有被崇拜成轻松破三的大神，甚至多人想拜你为师，并羡慕你有“天赋”等等情况下，那你可以测试些更多品类的跑鞋。好助自己一臂之力，更好的实现自己想要的成绩和梦想。

……

吹了这么多，完全是一点我个人的见解，希望这能帮助到那些纠结“买什么跑鞋”的你。就像纠结“跑步到底伤不伤膝盖”的你。每一双跑鞋，对每一个人的体验是不一样的。每一个人的膝盖，对每一个人的力量承载也是不一样的。只有在你能接受的价位内，和不断尝试的磨合后，才能找到适合你的那几双跑鞋。

是的，亲爱的，适合你的，才是最好的；而每次的跑步，你的身心感受，也是最要紧的。如果每一次尝试都让你畏惧，都让你无法勇敢地去做……那么，真的不是告诉你一双鞋，或是伤不伤膝的问题。

当然，如果在这之前，能去专卖店测一下你的脚型，让店长给你推荐和试试鞋，会效果更佳。最后鸡汤送给你：人生很短，人生也很长，合不合适？不如大胆的去试试看。每一次的尝试，对你都会有意义。也会有收获的。

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