这4件事，值得一生坚持

01

保持运动，让你拥有走出困境的身体

在小学的时候，我就很喜欢运动，曾经拿过年级第二的奖励，保持运动的习惯也一直伴随着我。

工作的时候，我每天骑着自行车，去五公里外的公司上班，下班再去瑜伽馆练瑜伽，每天保持两个小时的运动。

后来，我去山东，刚刚开始创业，店里也根本没有顾客。每天早上五点多起床，做了早饭，骑着自行车去公园散步。

后来，经历了父子不幸遇难的人生变故，我每天晚上步行五公里以上，回到家里累得躺下就睡。

因为有好的身体，无论是十块钱的上下铺，还是山间搭个帐篷，还是躺在逼仄的绿皮火车厢，都睡得很香。

无论是白菜豆腐，还是鲍鱼海参，都觉得很美味。

好的身体，带我去看这个美好的世界，去见识人心的温暖和凉薄；

带我一次次从困境中走出来，看到第二天的太阳。

02

不知道做什么的时候，就学习吧

我喜欢学习，烹饪、裁缝、摄影、非洲鼓、口琴……只要不懂的，都想要去学。

尤其是现在学习如此便捷，通过网络就可以很方便地实现。

正是对这个世界满怀着好奇心，和探索欲，才让我在困境中一次次坚持下去！

总是觉得，这个我还不懂，那个我还不明白。

在探索中，时间一点一滴地流逝，也就忘记了糟糕的境遇。

因为我会做饭，每个月只需要很少的钱，就可以让自己过得很好；

因为我会手工，懂得旧物改造，即使一无所有，也能自得其乐，发现生活中的无限美好。

就像撒哈拉沙漠中的三毛，坐在轮胎改造的鸟巢沙发中，仿佛一个女王；

…… ……

在不知道做什么的时候，就去学习吧！在某个拐点，你总能用得上。

03

断舍离，从对物的执念中解脱出来

接触了断舍离的理念之后，渐渐不再买东西了。

购物带来欢愉感，现在也被不购物，拥有得越来越少。随时抬腿就走的自由，所带来的适意感所替代。

在20多岁的时候，喜欢烹饪，不同的食材，搭配不同的餐具。只要是喜欢的餐具，盘子、碗、杯子、盅，叉子……统统都搬回家。

后来，我去了山东，这些漂亮的餐具，都待在角落里吃灰。

在山东的五年，我只有两个盘子，两个盛饭的小碗，两个吃面的大碗。就这么六个碗，这五年我也过得很好，一点毛病没有。

我把以前买的书，在电脑里面做了笔记，然后把书放在咸鱼网卖了，或者送给朋友，放在图书馆的漂流角。

把不穿的衣服，剪成一块一块，擦脏了就扔了。

再也不买餐具了，把碎的、生锈的、磕破角的……慢慢扔出去。

即使不再购物，物品也完全供应得上，而且绰绰有余，真心觉得自己拥有的太多了。

物品的保管、清洗、收纳都需要占用时间和精力，人生苦短，还是花在更值得的事上吧。

04

每天花两三分钟记账

坚持记账已经十多年了，每天花费两三分钟时间。

一个月，一年……你会知道自己的钱都花在哪里？哪里需要花，哪里不需要，应该改正。

其实，我们不得不承认这一点：我们的生命是无价，又是有价的。

你的生命的价格，其实就是你的时间的价格。就是你的月薪，通过月薪也就很容易算出你的时薪。

这也就是你一个小时生命的价格。

在明晰了这一点，心里充塞着无限的悲凉。

在记账中，你会更明晰地知道自己想要的，需要舍弃的，从而拥抱自己想要的人生。

通过记账，合理支出，更加自律，带你实现人生的一个个梦想。

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