涨姿势 第113页

污君 发布于 2023-05-18

最近晨跑，配书是周岭的《认知觉醒》。里面有很多观念和认知，不得不承认：说到我的心里去了。 曾经有人对我说：你跑步真自律！ 一两年前，我也是这么觉得的，但当跑步三年以上后，我发现我不同意用“自律”这个词来形容了。喜欢在固定的时间去跑步，首先肯定不是逼迫的，其次谈不上是自律。 因为很...

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污君 发布于 2023-05-18

批改完最后一张周末报纸，打开电脑发现已经九点半了，更文是来不及了，聊聊我的一天和此刻的感受吧。 周一注定是马不停蹄的，是那种你觉得呼吸都该带着节奏的。 除了正常的上了三节课，两节延时课，用了空余的三节课备了一课，批改了一份练字作业，一份词语抄写作业放学，看着桌子上的看图写话和周末...

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污君 发布于 2023-05-18

几分酸楚，几分幸运，酸楚的是上一次家长会的回忆，幸运的是再次遇见一班可爱的家长。如果过去太美好，那么回忆便多了些许的伤，好在漫漫前路，花开依旧。 不知是习惯了还是岁数大了，没有了紧张与悸动，只是一心想把这次难得的会议开的值得。大疫三年，不止封闭了脚步也紧闭了心门，多幸运，在七年级...

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污君 发布于 2023-05-17

我赶早需要去一百里外的单位上班，我往停车的位置快走，远远就发现我的车子前横放一辆车，我心里就犯嘀咕，难道我占了别人的停车位？可是这明明小区门口公共停车位，不存在占用别人的停车位。我在心里祈祷堵我车的车子上一定要有移车电话。 我的车前横着一辆白色的两厢铃木小破车，浑身脏兮兮的，沿着...

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污君 发布于 2023-05-17

经历了过去几年的动荡， 今年转眼要过半了， 或许2023年并不是你所希望的平静之海， 但也可以是学习和发现的一年。 打开自己的情绪， 改善心理状态， 回归到正常轨道…   调节和会 1. 注意身体的倦怠迹象。   从失眠、疲劳到头痛、胃痛和食欲不振...

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污君 发布于 2023-05-17

每一个被阳光扒开双眼的早晨都是美好的！感觉这一周像坐了五天高铁一样，终于找个站点暂时停下。或许母亲节被选在周日就是因为可以休息调整，有时间去体会一个母亲的角色，尽管她那么伟大，却将爱隐入尘烟。 电话的那边是母亲的话语夹杂着山谷的风声，仿佛还传过一阵泥土的气息。母亲一辈子离不开土地...

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污君 发布于 2023-05-17

部门团建归来，回到家里，倒头就睡，睡了一个半小时之后，自然醒来，感觉自己又满血复活了。 最近感觉自己的节奏不知不觉在加速。也许是因为上周跟主管提了下个月要趁着端午节+古尔邦节之间休年假，连出半个月左右的假期。因为想到自己要休假，所以似乎不自觉地在给自己加压，像打了鸡血一样赶着工作...

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污君 发布于 2023-05-17

温度正好，不太热，当然跟冷沾不上边。 天空蓝蓝的，白云厚厚的飘着，太阳已经西下，还没完全下去。夕阳无限好，洒在小公园的半边。 老公接上帕弟先行回到家，等着我和扑哥各自忙完。大家回到家之后，放下书包，换上方便运动的衣裤，抱着篮球，拿上跳绳下楼。 就在楼门前的小公园里，找上一小块空地...

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污君 发布于 2023-05-16

截止现在，我给她打了两个电话，都无人接听。我在心中练习了好几遍的：“我爱你！”我想我今天还是说不出来。 是的，跑一个30.66公里，上山下地，只要按照自己的节奏来，我完成它并不是很难。但想让我开口说一句“我爱你！”真的比跑步亦或是越野，难太多了……我想我能代表很多跑者的心理话吧！...

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污君 发布于 2023-05-15

如果说我的向日葵是一束束土生土长的春天，那博恒带来的花儿就是一枝枝阳里阳气的夏天。他们不曾某面，不曾交集，却如约定好了一般，一同在星辰下悄悄生长，在风雨里挺直腰杆，在该长叶的时候长叶，在该开花到时候开花。而我，也终于在一日日的守候里学会了享受等待，抱紧希望。 所以我想说的是，用了...

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