中年人清晨的小崩溃

今天清晨小小地崩溃爆发了一把，今天中午诚恳地互相道歉。

人人都会有负面情绪，不论大人还是小孩。疏导不成，那就爆发一次冲突吧。

今天其实我起来得挺早的，八点就起来了。不想准备早饭，想着待会去食堂吃饭。我起来后，其实老公也已经起来了，但就是一直躺着看抖音，一个刷完还有下一个，无穷尽也。我提醒了他，但他不听，这个时候我已经有些怒气了。

等到八点四十，因为正忙着收拾屋子和扫地，就喊老公负责叫两个孩子起床。结果他只负责唤醒，却不负责早起的情绪疏导，扑哥哭着爬起来，气鼓鼓地坐在椅子上。我跟他说话，他不搭理我。

我跟他说，早上我没来得及做饭，咱们去食堂吃。扑儿接了一句“那就别吃了”。听到这句话，我的火搂不住了，立马说“不吃饭那也别上学了。待会我给你请假，今天不准去。”

另外，我还说了许多不该说的话，比如说“明天开始，我不喊你们起床了，你们随意睡。”“我天天起来就要忙这忙那的，你们一个个都像大爷似的，凭啥？”“中午自己去食堂吃饭，我不管你了，我吃自己的员工餐去。”……这些话一出口，扑儿受不了了，哭得更大声了。老公终于起来劝“架”，安慰扑儿“妈妈就是说气话，她生气了就乱说话，咋会不管你嘛”。还让他给我道歉。

一通发作完，我也没什么可生气的。冷静下来了。我觉察到自己就是又一次心理失衡，觉得家里的这些事似乎总是我一个人在忙活，而他们似乎只负责“添乱”。这些只是我负面情绪视角之下的感觉，并非事实。事实是：他们会收拾，只不过恰好昨晚没有收拾而已。我们家也并非需要天天收拾，有时乱，有时整洁，才是常态。

中午在食堂，扑儿看到我，立马就开心了。又像往常一样叽叽喳喳跟我分享上午在学校的见闻。我听他说完一件又一件，一面提醒他好好吃饭。从食堂出来，我跟他说“儿子，我为我早上说的那些伤人的话跟你道歉，我不应该乱说话的。一个人就算生气了，也不能瞎说话伤人。”扑儿说“妈妈，我也要跟你道歉，早上起床不应该又哭又闹的。我就是感觉没睡够。”我：“那咱们还是从根源抓起吧，早点睡。休息好了，自然醒，开心面对新的一天。”扑儿点头同意。

生活的模样，很具体。具体到时而狂躁，时而温馨。它并不是一成不变的和风细雨，偶尔也会有暴风骤雨。我不害怕这些，反而是忍不了的时候，疏导不了的时候，就让它爆发。毕竟我们都是凡人。那就好好过好凡人的一生吧。

打打闹闹完毕，依然是相亲相爱的一家人。那些打也打不散，吵也吵不散的，才会随着时光流转，越发坚韧。

未经允许不得转载：污话社 » 中年人清晨的小崩溃