当我们说一个人自信时，我们在说什么？

今早跑了10公里，听完了Steve说《自信最大的绊脚石：他人》，时长65分钟。将跑步和小宇宙并联起来之后，我又取得了一次小突破，距离上一次长距离慢跑，已经过去了好几个月。

在我的理解里，自信是一种能力，掌握了这种能力的人们，遇到再难的问题，也能在思考过后开始解题，并且解出答案。自信最显著的表现，是在公开演讲时的侃侃而谈，是在公开发言时的不紧张、不怯场，还是不刻意，不显山露水的沉稳妥当。

自信在我的印象当中，是刚上高中时，竞选班委，班里的几个同学很自然地上台，张口就说自己的优势与担当，大方地请我们信任他们，给他们投票。刚从小山村到县城读书的我，连普通话都还没完全适应自如，常常在话语中夹杂着客家话，羡慕这些同学们的自信，也惭愧于自己的普通和平凡。

自信在我的印象当中，是工作当中，一些同事们表现出来的沉稳淡定，面对大领导的雷霆之怒，也如春风化雨般地自然消解。我知道这些不仅仅在于年龄和资历，更重要的在于专业素养，因为有底气，所以哪怕被误解，也能承受，并且用实力去改变看法和评价。

Steve定义的自信是相信自己有能力解决在意的问题。他的定义很新奇：相信自己有能力是信念；解决是动作，是具体的行动力；在意的问题涉及到的是价值判断，什么事情是你真正在意的？

而价值判断就点题了，因为“他人”会极大地干扰我们自身的价值判断，如果习惯于取悦和迎合他人，那也就自然地接受和认可了他人的价值观，哪怕那样并不适合你。

Steve还说了三大假自信的表现：比较和表演、迎合取悦、自以为是。从字面意思上可以理解，前两种都在于无条件接受他人或者说大众的价值观念，而最后一种是走向另一个极端，完全以自我为中心，不接纳/看不见任何来自他人的反馈。

这一期的播客里，最触动我的一个点在于，Steve提到：尴尬不是不自信的结果，而是走向自信的第一步。我太怕尴尬的感觉了，为了逃避它，我可以一直保持在自己熟悉的领域里。可是我也知道，不跨出去，就永远只是维持现状而已。就比如说工作上的事，我发现很多同事其实跟我类似，因为害怕被评判的尴尬，而选择在写作方面什么也不做，但是这样做的后果是，越是害怕尴尬，就越是写不出来。但是我顶着这样的压力去表达之后，才发现，其实并没有那么可怕，不过就是在修改和迭代中前行而已，从0到1才是最难的。领导也能因此看得到我所做的努力。这种尴尬，正在逐渐消解，而我，也在这个过程中积累自信。

当我们在说一个人自信时，也许我们并不是仅仅在说这个人做了多少惊天动地的事，而是他给我们展现的状态，呈现出来的样子，装只能装一时，只有融入到骨髓里的气质，才能让自信仿佛长在身上一般。

愿我们都通过扎实的行动，培养出长在身上的自信，由内而外地呈现。

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