保持对生活的觉察

当事与愿违时，保持对生活的觉察。

最近几天临时起意，搬到了小房子暂住。因为每天早晨扑哥都为了有没有迟到而反复跟我们确认当下的时间。为了减轻他的焦虑，我们临时搬家，毕竟也就剩这大半个月他就放暑假了。等他放了暑假，也就不需要赶时间了。

计划确实是这么计划的，但是执行起来，却突然走了样。

离学校确实是近了，但是睡得晚了！睡觉的时间，在过往，我一般保证10：30之前两娃必须在床上等待入睡，但是最近几天，10：30都过了，两个娃还在附近的小广场奔跑追逐嬉戏。小广场上熟人多，孩子们都在打闹，大人们各自聊天，所有人都觉得挺好。除了我，还跟不上节奏。

等11：00好说歹说把娃们拽回家，还得洗漱，洗完毕，他们还要聊天聊很久。连着几天都是12：00才真正入睡。而8：20我就要喊他们起床，其实这个时间也属于我的惯性，我总是不想赶高峰期，想要错峰，要么早，要么迟，迟意味着迟到，那哪能行，所以只剩下了早这个选项。8：40出门去食堂吃早餐。

孩子们的玩闹是没有边际的，除非他们电量耗尽，精力不足，否则他们可以一直玩到广场上一个人都不剩。睡前过于兴奋，也有“后遗症”，比如帕弟，连着几天尿床了，这是从2月下旬戒掉尿不湿以来，少有出现的状况。

我自己状态也不佳，每天忙忙碌碌的，下班了比上班还要累。因为每天下班要回之前的家里接上帕弟，还要收拾一些家用。

总之，新的生活方式，畅想中总是很动人，但是实际却会遇到各种各样的问题，每个人都需要重新适应。当事与愿违时，保持对生活的觉察，不能任由这样的无序、混乱牵着自己的鼻子走，而要主动去拿回生活的主动权，方能重建秩序。

先从放学后（下班后）的时间规划开始，19；30放学，20：20之前吃完晚饭，21：40之前从小广场回家，10：20之前必须做好入睡准备。睡前必须提醒小弟去尿尿。每一天都可以作为试错的机会，根据反馈的情况再及时调整。

未经允许不得转载：污话社 » 保持对生活的觉察