小区封闭管理,已经七七四十九天了

今天是我们小区封闭管理的第四十九天。

七七四十九天,孙悟空在太上老君的炼丹炉炼出一对火眼金睛,我们因为疫情封在家里,练就了什么本领呢?

关于身体

大部分人的答案,应该是多长了几斤肉。

偷偷告诉你,我也是。

涨姿势的图片

从卧室到客厅,再到厨房,也就那么大点个地方,起身走过去是这么大个地方,走回来也是这么大个地方,封闭中走过的最远的距离就是下楼做核酸的距离。

当然也有部分人是瘦了的,除了饮食节制的,就是运动了的。

但往往运动量大了之后,吃得也会多,而且在上海封闭初期只有大米面粉最充裕,所以如果不是刻意节制,会吃更多的碳水化合物进去,消耗不了就转为糖分,进而变为脂肪。

综上所述,变胖的人肯定大于变瘦的人。

关于读书学习

大部分人在这段时间肯定是沉迷于各种群聊,刷各种小视频,肥皂剧,来麻醉自己,缓解过于紧张的情绪。

特别是封闭刚开始的无聊、枯燥以及郁闷,这是一个必须要过的坎,绝大多数人,面对封控隔离,都会产生一种无所适从的情绪。

而各种群里,小视频就是一种发泄的途径,听听他人的诉说,聊聊自己的感受,一起抱怨发泄一阵,日子就过去了一些。

但聊天和刷小视频并不能转移不良的情绪,有时候反而会加剧情绪的反应,因为大家的处境都一样,都是在一种往外倾泻不良情绪的状态,所以身处其中,便很难自拔。

只有当自己把注意力转移到事件本身之外后,才能获得心灵的宁静,也就是暂时不理会自己的处境,看看其他的东西。

如果能够沉浸下来,看书自然是一个最好的选择。

但是对很多人来说,这个转折还是非常有难度,很多人平日里都不会看书,更别提在封闭期间会看书。

那就先看看肥皂剧、搞笑综艺之类也可以,总之要让不良情绪得到释放,否则总是沉浸在焦虑怨愤的情绪之中,人会崩溃。

关于心灵

对于目前的封控,解封还是不解封,说实话个人是无能为力的,唯一可以做的是,管理好自己,配合好政策,其他的就交给时间吧。

当你看清了这一点之后,接下来也就是释然的时候。

开心也是一天,不开心也是一天。

相信总有解封的一天,再难的日子都会好起来,要对未来永存希望。

罗素说:希望是坚韧的拐杖,忍耐是旅行袋,携带它们,人可以登上永恒之旅。

只要有了健康积极向上的心灵,生活就会大为改观,不管你看天也好,看地也好,看周围的任何事物也好,就都有了美好的色彩,内心充满了希望。

所以,在封闭的日子里,虽然我们有很多事情不能做,但是我们也有很多事情可以做,先把心修好,其他的便可迎刃而解,不管是健身还是学习。

最后再把昨天做的馒头、花卷和葱油饼的图片贴在这里,民以食为天,只有吃饱了,才能更好地去做其他的。

 

花卷是第一次做,因为折得比较短,所以没有拉伸拧花,就暂时只有花没有卷,下次应该可以改进。

未经允许不得转载:污话社 » 小区封闭管理,已经七七四十九天了

赞 (0)