读书,与跑步是否有关系?

来点《本草纲目》,做个刘畊宏女孩,成了这几日不跑步时,换一换的热门运动方式。话说,我跳操向来是张牙舞爪,所以还未来得及试上一试。但有天真可爱的朋友,说,“请问一下,这个必须要本人做才有效吗?”

涨姿势的图片

 

我差点着急地回,“看看就可以瘦了!”但先看,倒也不无道理。比如我们跑步的人,都已经自然、习惯,好像倒也没觉得有多累。但不跑步的人,却就问题很多,有些甚至可谓过于简单之事,却偏偏不确定:如果我开始跑步了,我是先迈左脚,还是先跨右腿?我是该大口呼吸,还是闭嘴忍住?我是空腹跑呢?还有跑后能吃东西吗?

 

 

其实,如果大凡这些个十万为什么,稍翻点“跑步”的书,或许查找些资料,哪怕是看些相关文章……那么,再结合书中知识,去开始跑步。也许很多问题,自然就迎刃而解。是的,我们跑步的人,跑多了,好像就成了“专家”。

 

 

而“专家”,也是读万卷书不如跑万里路,跑着跑着,就会发现些问题。这不,要么问“书”,要么“阅人无数”。身边的圈子多为“跑者”,自然见识“多”。学习,并证实,也算是先有纸上谈兵,才有实际行动;也算是有了行动实际,才有更想读书学习“恶补”。

 

 

所以,跑步才一两年,喜欢读书的我,越加发现跑和读,多久都需要两两结合。才能很快“入门”,才能跑出“境界”,才能解释和达到“效果”。以跑实践,以读书养性,得此“气质”,也就指日可待!

 

至于读什么书,并不要太勉强自己。可以是跑步有关,专业有关,小故事小道理……每日翻上几页,耐下性子,重复一点一点去做。自然你不用再担心——三公里五公里那么难,更不必在意坚持的意义,和要寻找到所谓结果。

 

 

读书,与跑步是否有关系?

日久,自有答案。

 

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