跑步,更能认识自己的“丑陋面目”

大多数人因为跑步,而变得越来越精神。但不排除少部分——因为跑步,放大并认识到真正更丑陋的自己。

 

不跑步的时候,你觉得自己四肢健全,相当正常。但终于决定开始跑步了,才发现:膝盖疼、脚底痛、髋也不适,而且胃口变大了。原来只是有点胖,现在变成更胖了。

 

说好的,越跑越能见证更优秀的自己。为什么那是别人,偏偏没有宠幸我呢?

 

这无非一二三四五……

涨姿势的图片

 

你跑了三公里,羡慕别人五公里;你跑了六分的配速,觉得别人五分半好牛逼了;你跑了绿色跑道,又认为TA人画的轨迹更有意义;你一个人跑,好希望一群人跑……

 

如果不是跑步,你怎么会立马发现:自己是有多么的不知足?

 

跑步,如面对日常的生活——能更快地见到自己的“丑陋面目”。而往往这样的“羡慕,觉得,认为,希望”,才是你找到自身的“缺点”,是停滞沮丧,空嫉妒。还是找找改进的原因,或是认清事实的真相后,更能面对跑步的继续。

 

在过程中成长,在思考中成长。万事如跑步一样——急不得!

 

 

曾经有个朋友,要送我一张健身卡,好几千块。理由不是“拍马虎”,而是TA的卡快过期了,才用了不过两次。而看我爱运动,不如做个顺水人情。不仅如此,TA家里还有好几套运动装备……说也是突然有一天,想跑步,然后跑了两次……

 

是的,所有的都齐备,只欠TA去做。

 

跑步的人,也一样。买上千块的跑鞋,买最好的运动手表,买特别好的耳机,买很多套高端品牌的跑服……好像这样就能坚持自律跑步,好像这样就能跑得快,好像这样就能在跑道上最帅。

 

我觉得不是好像,确实会有一定的作用,但不是重点。我们多数的跑者,都是为了健康,为了心情,为了减肥,为了简单的初心……

 

跑步,如面对虚荣攀比的心——能更快地见到自己的“丑陋面目”。而这样,往往却是本末倒置了。

 

在能力范围内,在舒适为主中。万事如跑步装备一样——量力而行!不忘初心。

 

 

有跑步新人问我:你跑后吃东西吗?

这句话其实是想问:跑完后,你是不是吃的更凶,啤酒烤串……好好“犒劳”一下自己。

 

会像赚到钱了,大吃一顿,大买一通;会像累了一天,熬夜游戏打到下半夜,追剧到凌晨;会像以前小心翼翼不敢做的事,因为出了“汗”,就敢了!而且还加倍加量去做。很能自我安慰!却在次次露出了“丑陋面目”,你认识到了之前的,和跑步后的自己吗?

 

跑步,不是为了更好的吃吗?是,但不是胡乱“超标”。凡事有个度,跑步,和跑步后,都一样。

 

还有……

 

算了,先不写了。毕竟剖析自己,认识自己,比跑步难多了。

 

 

我还是做几组深蹲,早点休息,准备明早跑步去吧!

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