越柔韧,越有力量

瑜伽的课程表里有一节课——柔韧力量,课上圆圆老师一再叮嘱,我却依然不小心拉伤过,本身柔韧性不好之外就是自己比较刚直,欲速则不达,反受其害。老师鼓励大家——越柔韧,越有力量!“天下之至柔,驰骋天下之至坚”,可谓柔的力量之大。

遇事不钻牛角尖

 

你有没有过怎么想一件事都想不通,道理即便写在自己的本子上,看着依然堵得慌。总感觉世界都在与自己为敌,非要当个勇士去一战到底,而结果往往是头破血流。此时,如果能转个弯,换个角度,眼前何尝不是柳暗花明,豁然开朗。

拥有一种姿态——仰望

 

生活的诗和远方像是有些梦幻,还是一地鸡毛更鲜活,哪怕鸡毛飞上天,你还有仰望天空的姿态。有人突然问:“你在什么时候会抬头看天?”我真的一时答不上来,好像习惯了低头前行,忘了天空的颜色,忘了云朵和彩霞,更忘记了那耀眼的光。低头,只是自己的一条路;仰望,是群星闪耀的苍穹。

说话留有余地

涨姿势的图片

“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。世界上没有真正的感同身受,所以不要轻易把自己的想法一吐为快,听者可能会更加的痛苦。赌气的时候,说话有弹性,让别人好过,自己亦有台阶下,避免绝对的字眼,让彼此都尴尬。说话留有余地是尊重,也是一种善良。

诗词有一种柔韧的力量

 

每一首诗都是一种感发的力量。它能让你在病树前头看到万木春天;让你在梦里沙场秋点兵;让你在红豆中感受透骨相思……当无法左右自己的时候,就出走于诗词的天地,总有一个适合你的角落栖息。不知从何时起,诗词可以疗伤,用它的柔韧撑起心中万千力量。
瑜伽课已经久违,那些日子再也不会回来,但刻在心底的烙印永远醒目。柔韧让身心更轻松,让生活更舒服,愿你我都能做一个柔韧的人,在岁月更迭中优雅的老去。

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