写作疗愈

写作训练营进入到第三周，也是最后一周。根据课程设计，本周的主题是“链接世界”，第一份作业就直接把我打翻在地，动弹不得。题目是“写出一份亮点突出的自我介绍”。

5月31日的心理活动复盘
原本是信心慢慢要好好梳理一番，要跟他人推荐自己，我是一个人，也是一款独特的产品。我有什么优势？我能为什么人，做什么事？我对于他人的价值是什么？

可突然就卡住了，等等，我的目标用户到底是谁？我要跟谁推荐我自己，把自己成功卖出去？刚好这一天又在工作上经历了一些情绪波动，心理能量低落，进一步就导向了自我怀疑。最终终于深夜崩溃痛哭了，哭完反而感觉平静下来了。

虽然还是没有完成作业，但至少对自己有更深的认识了。在不断往前走的过程中，可能有些情绪被忽略了，而这些一定会时不时地跳出来让我重视它，看到它。

我允许自己在现阶段仍然找不到目标用户，允许自己继续慢慢探索。

6月1日的心理活动复盘
允许自己躺平下来，慢慢探索之后。我偶然查看了小瑞童鞋的自我推荐作业。她想要成为训练营的一名助教，为此她梳理了自己的优势。看完大受触动，对呀，这就是一个可能的方向呀。

不过，我想要做点不一样的，助教对现阶段的我来说，还欠火候，可不可以再找点别的，绕一点的路，最终通向这里。于是我翻找一把钥匙公众号，找到了他们发布的长期招聘页面。对标岗位描述，硬着头皮写了自我介绍的1.0版本，虽然不算亮点突出，不过诚意是满的。

按照优势—不足以及针对不足的行动，写着写着我居然发现自己有大大的价值，尤其暴露自己弱点时，我梳理了三条。首先是对万能写作法的运用还远未到达精通的程度。针对这项不足的行动是：持续在训练自己的拆解能力，在阅读他人的文章时，刻意运用拆解的方法，去找到他人文章中的观点+案例，搞清楚逻辑架构；运用万能写作法进行日更写作，不管是听北宸老师的直播答疑，还是阅读助教的专业点评，对我来说，都是可以输出的主题，通过主动的分享学习到的知识，来达到强化学习效果的目的。

第二是收集分析运营数据，做市场分析这块工作职能，没有相关的经验。针对这项不足的行动是：我可以快速学习，先入门，再通过实践逐渐精通。学习力在我的前四大优势中排第二，前四优势依次是目标力、学习力、驱动力、行动力，我会将执行优势充分发挥出来。最后，创意方面是弱项。针对这项不足的行动是：加强学习，充分借鉴优秀同业的创意案例，每天积累，拆解和延展。

末尾我说 “那荃”是一款韧性十足，不断在完善自我的产品。在训练营里，也会继续深入体验产品，这个21天，只是一个开始。一旦开始，就会一直在路上。

就这样，从头一天的自我怀疑，不知道如何梳理，到第二天的初代产品出炉，重新找回信心和自我肯定。这就是写作的疗愈效果，而这其中最难的部分，是在于：开始写下第一行字。原本都已经打算要不就算了，这份作业不写了，以后有时间再写，可我很快觉察到，这个“有时间”的时候，可能永远不会到来。那，就现在。从九点半写到十点半，期间被孩子们打断N次。

今天清晨，收到助教的点评，我更清醒地意识到，写出1.0版本，是正确的，对自己有助益的，因为，又又又被虐了。但，这一次，反而更有信心，清楚知道如何修改完善，因为写的过程中也有意识到这些问题，只是没再花时间迭代。

甚至，还可以延展开去，未来五年，十年，我想要做成什么事？现在的我，需要做哪些方面的努力？往常逃避思考的问题，在这次硬着头皮书写的过程中，也重新开始重视起来。后续再将思考的结果输出。

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