了解自己的身体和精神状态，比较有意思。

和同学吃饭，总共十个人，五个喝酒，五个不喝酒。

五个喝酒的，都是想喝酒爱喝酒的，五个不喝酒的，都是不能喝酒或不想喝酒的。

我是不喝酒的，我不爱喝酒，也不想喝酒，我说，我负责开车，给领导们开车。

爱喝酒的同学，也有开车来的，但不影响喝酒，喝完酒叫代驾，或把车放这里。

现在没人劝酒，都是礼貌性劝一下，你坚持说不喝，就没人坚持劝你喝。

五个同学喝了四瓶白酒，喝的都有点多，根据同学们的酒量，我认为五个人喝两瓶刚好。

不过，喝酒这事儿，很难喝到刚好。

刚好，就是喝到状态最好的时刻，酒精让人感觉放松愉悦兴奋，但又没到让人感觉难受的时候。

五个同学喝酒，第一瓶时，喝酒刚开始，酒精没起作用，没进入状态，都比较清晰理智。

第二瓶时，酒精开始起作用，进入最佳状态，有酒精作用加持，又比较理智清醒，人感觉放松愉悦兴奋，表现的坦诚自然，这个时候的人最可爱。

这个时候停下来不喝，就是最好的，但没人能在这时候停下来。

你想，又愉悦又放松又兴奋，这样的时刻谁能停下来，肯定是要继续喝。

不可能喝到最兴奋时停下来，不可能在热恋时停下来，不可能在最得意时激流勇退。

第三瓶下肚，几个人都开始喝多了，酒精的不良反应开始显现，身体难受，开始失去理智清醒。

第四瓶时，就是强撑着硬喝，都喝不了了，不想喝了，但又都想让别人多喝，看谁先倒下，看谁先撑不住。

这个状态，就是喝多状态，失态，难受。

我们讲究热情好客，请客吃饭，要让客人吃好喝好，吃好喝好的标准是什么，吃到吃不下，喝到喝不下。

结果就是喝酒必喝多。

主人不可能说，今天只有两瓶酒，喝完就不喝了，必须让多喝，喝到吐，喝到倒下。

经常喝酒的人都有酒瘾，酒精依赖，轻度的是总想喝酒，重度的是不喝酒就难受。

酒瘾和烟瘾一样，经常吸烟喝酒的人都有，只是程度轻重不同。

好多经常喝酒的人，嘴上说不爱喝酒，他们说的不爱喝酒，是不爱喝酒后的难受，头晕头疼，呕吐胃难受。

但他们很享受喝酒时的感觉，放松，愉悦，兴奋。

酒喝多了难受，发誓再也不喝了，等难受缓过来，见了酒还是会想喝。

酒瘾烟瘾这玩意儿很难戒，因为酒精和尼古丁对人的刺激，可以超越人的理智。

你认为你很清醒理智，你的行为都是受你的思想控制，错了，你的好多行为并不是受理智控制。

在人体激素和酒精药物等面前，理智根本不堪一击。

荷尔蒙会让你为爱情失去理智，酒精会麻痹神经让你不受理智约束。

好多人喝酒前是一个样子，喝多了酒就完全是另一个样子，总想去挑战一下自己的软肋。

喝酒前，人的言行会受到礼仪道德超我的约束，喝酒后，神经系统会麻木兴奋，使人的约束感降低或消失，人就会敢于说想说的话，做想做的事，回归到动物的本我状态。

社会生活压力越大，喝酒的人就会越多，需要通过喝酒回归本我，释放压力。

我不劝人少吸烟喝酒，劝也没用，还招人烦。

我就是分析一下，人喝酒后身体和精神的状态变化，了解自己的身体和精神状态，比较有意思。

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