远离负能量，警惕正能量

经过这两日的“心理建设”，情绪渐趋平稳，工作日常回归原有节奏，接下来的两个工作日，已定好计划，要严格执行并完成。
我常常做“心理建设”，因为我的“心理戏”过于丰富。时不时的便会有两个“我”在脑中“打来斗去”，一段一段的时间里便会出现莫名的“痴狂迷乱”。
“心理建设”可做怎样的正规解释呢？百度答案都不甚明了。我理了理头绪，觉得所谓“心理建设”就是一个自我说服、推倒重来的过程。
这一波的心理建设达成的结果是，做到有选择地关注和屏蔽外界的正能量来源。关注与屏蔽的依据是什么？主要看这些正能量是否给自己带来了负面情绪。
带有满满正能量的人如领跑者，你只需追随领跑者的方向，而无需追赶领跑者的速度。因为每个人的成长过程、生活轨迹的不同，所呈现出的精神面貌、自身力量是相差甚远的。
生活中，我们要远离负能量，也要警惕正能量。当我们向正能量靠近的时候，也要设定一条红线，红线的后方是正能量带来的动力和力量，红线的前方是正能量带来的焦虑与沮丧。

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