解忧花园的故事(二)

一位来访者自诉深受失眠困扰。
她的原生家庭非常幸福,从小就是家里的乖乖女,深受父母和哥哥的疼爱,孩子非常优秀,工作顺利单位人际关系简单,跟同事的关系也非常好,生活中唯一的痛苦是丈夫的冷暴力让她不堪忍受,日夜锥心,以至于影响到她的睡眠和健康。
她说:“老师,你知道吗?我们俩三观不一致,我做的事他不认可;他的所作所为我看不上。我现在就想让他出轨然后有一个理由跟他离婚。”
乍一听,觉得夫妻俩感情已经破裂,婚姻不幸福。可是当我问她:“那你为什么不主动提出离婚呢?”
来访者犹豫了一下:“我女儿还没男朋友,我怕我们离婚了将来女儿找对象、结婚受影响。”
我问她听说过那个故事吗?
女孩说:师傅,我失恋了,却无法放手,很痛苦。
禅师让女孩端着杯子,然后给杯子里注满开水,女孩无法忍受灼痛,把杯子扔了。
禅师说:痛了自然就放手了。
来访者若有所思。
反观这位来访者,不离婚的理由看似是因为孩子,追根溯源是跟丈夫的感情还在,她期望丈夫出轨给自己一个离婚的理由,其实是爱而不得的情感转移。经过抽丝剥茧的分析,我们发现来访者有一个强大的超我,她对自己要求严格、对丈夫要求同样严格。丈夫在妻子面前没有尊严,做什么都会被妻子批评,再加上本身这位丈夫也不善于沟通,只能以冷漠对抗。妻子对丈夫的爱求而不得,只能反向攻击自己让自己失眠、生病。
婚姻从来不是两个人的磨合,而是一个人的成长。明白了这个道理,就无须通过生病来唤起另一半的关注。
经过几次的心灵对话,来访者的失眠有了很大改善。明白了要学会爱自己,也不苛责别人;想要什么就要去明明白白说出来,而不是藏在手心里让别人去猜。原本没有什么心结的夫妻俩很快言归于好,来访者的失眠不治而愈。
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