去分享吧，哪怕只有你自己倾听

9月份，在周更群完成第一次公开分享之后，今天又完成了第二次公开分享。在线上社群的分享活动，内核仍然在于表达，表达出我们的切身感悟。通过一件什么事，得到了什么感悟。跟线下分享不同的是，它的反射弧可以变得很长很长。

从7点半醒来，发出昨天专门准备的分享文链接之后，群里的小伙伴陆陆续续在给我反馈。Meining说喜欢文中的这句“育儿的路，同时也是育己的路。”；艳子说“佩服你的坚持”；周更群主精灵树时刻不忘代表周更“荃姐棒棒哒，代表周更群发来早安问候”；晶晶说“一缕阳光和清风拂面的感觉”。

碧海蓝天说“看完分享后，有些震撼，能在工作和育儿的同时，坚持运动、写作这么长时间，需要强大的自律和智慧的时间管理，非凡的普通人”；Jane说“估计运动和写作如同刷牙一样成为你习惯的一部分了吧”。Celine说“特别鼓舞，很自律很优秀的人”；包包说“感谢分享，今天要细细拜读”。孚薇说“看到许多做到，这么丰富的内容，要细细读、慢慢品”。星崽一口气用了一个排比句来夸我，让我幸福得都有点眩晕。

问&答

群主yang教练问：“我们都是普通人，我们也都可以做那个与众不同的普通人。你是怎样进入到这个改变的循环中的呢？你又是如何面对孩子、工作、爱好之间的冲突，不断支持自己做到呢？”yang真的是一个专业的启迪者，她总是在启发大家共同思考，她让大家想想“自我肯定”和“自我欺骗”之间的不同是什么？

面对yang的提问，我回顾了自己从2016年改变自己会员语音的启蒙，和2017年在辉哥带领之下的行动，不管是运动还是写作习惯的培养，都是那个时候开始启动的。而能够一路坚持下来的重要因素之一就是氛围。社群的氛围，不管是运动还是写作，其实我一直都让自己置身于氛围当中。我们不是孤岛，哪怕只是知道、了解到在这个世界上有其他和你类似的人在默默奋斗、默默努力，也能给你带来力量。

生活本质上，都不容易。但是生活中的甜，是我们自己的心理感受。我们是可以自己创造出来的，这并不是要我们都自我欺骗，而是要在全然接纳生活本来的样子之后，再换一个角度去观察它。

Yang又进一步提问，在这个过程中你遇到的挑战，让你觉得最难的是什么？你又是怎么做到的呢？听到这个问题时，我觉得yang是不是HR哦，这种层层深入的提问风格，不断地在挖掘更本质的东西。

我回答说，比如运动，最开始，我的目标是从120斤降到100斤左右，但是整个过程都不断地在遇到一个个瓶颈期，只能通过不断地尝试，来寻求突破。在运动一年多的时候，眼看着快要达到目标了，结果又怀上二胎了。一切又只能重来，但是我真的不甘心就这样放弃，通过思考运动的不同形式，冥想、行走，哪怕只是每天通勤时段的行走，我也是在我的运动信念在投入呀。

写作更是，很孤独，反馈只是零零星星的，更多的时候是石沉大海。但是在这个过程中，不断地反思我到底真正想要的是什么？越来越确定，我要的就是增强自己的表达能力，我要的就是记录下我这个普通人的生活历程，坎坷也好，顺利也好，坎坷时如何化解，顺利时如何感恩，我都想要留下印记。

Yang说，通过我这些回答，看得到我内在的强大动力。

意外惊喜
进行一场分享，能够得到什么？

总会有额外的惊喜。

比如说，包包看完说想要加入周更同行社，这是意外惊喜之一。

又比如说，炸出来真爱我的人。就像侠女秀秀童鞋，她专程为了我，而进阳树群，要进行下周六森林树的分享。她给我撂下了简单的几句话“我不想看到你被婉拒了，我要让你尝尝被马上同意的滋味。下周六，我来分享”。那一刻幸福感爆棚。

又又又比如，收获这许许多多的看见，在往前走的过程中，仿佛多了许多同路的人们，大家彼此照亮，努力发出属于自己的光。

这就是我所理解的普通人仍然要分享的意义，哪怕只有你自己在倾听，它也有独特的意义。

如果下次再遇到分享的机会，说一次“yes”试试看吧。

在这里，再次感谢yang，以及阳树群的小伙伴们。特别鸣谢秀秀童鞋，么么哒。

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