超越半马

10月份的时候，六弟在运动群里说“荃姐，敢不敢在2020年结束之前，约个半马？”。我毫不犹豫地答应了“约，谁怕谁。”彼时，我的脑子里想到的是，半马也就10公里出头吧，对我来说，还不是轻轻松松？

等我心里隐约觉得不妥，毕竟全马是42公里多一点，这个概念我是有的，那半马不就是20多公里！数学很好的我，赶紧百度之“22.25公里”！晴天霹雳！我好想反悔哦，可是，吹皮已经吹出去了，40来位小伙伴都是见证者啊。想到这个层面，压力和动力同时被激发出来了。那就试试看吧。

从那时开始的每一周的周末，我都跟队友说“老公，我好想出去跑跑步啊”可是每每因为各种原因没法成行。直到11月7日，醒来后看那父子三个睡得正嗨，我觉得择日不如撞日，就今天吧。换上运动装备就出门开跑，打开keep记录，选择目标距离：“超越半马：22.25公里”，点击下去的瞬间，心中同时升起了悲壮和豪迈两种情绪。

立冬时节，库尔勒的清晨已经冻手冻脚。前10公里，我一边跑一边在规划路线，大概测算了一下，从建设大桥跑到狮子桥，过桥在对岸跑一圈回来，完整的距离大概超过6公里，再在这一边来回折返，就妥妥的过了度过了10公里。

然而，10公里跑完，就已经想放弃了，觉得自己好累啊，脚尖好像也不太舒服。于是，就有点松懈了，在接下来的2公里，进行的是快走，同时脑袋里全是杂乱的吵架声。一个说“别跑了，回家吧，下次再挑战”，另一个说“都已经过半了，加油啊，熬过去了，就完成自己的承诺了呀，而且自己又升华了啊”。就这样吵啊，吵啊。我也不想听书了，耳朵有点疲惫了。

两公里内耗完毕，突然又闪过一个念头，压过了一切声音“正是因为不想跑，所以才要跑啊。别吵了，全都给我静默”。同时打开了李笑来老师的《通往财富自由之路》音频，每次心情烦躁的时候，听李老师讲道理，我就会安静下来。只是默默地沉浸到应该集中注意力做的事情上。

为了治愈自己对跑步路线的审美疲劳，我转战体育公园开跑。我对自己说“只剩下不到10公里啦，再给自己一小时，看看有什么不一样？”还是初步规划了一下，绕公园跑一圈大概1.5公里，那差不多需要6圈多，为了让圈数减少，我应该在圈中适当再安排小圈。这个阶段，把语音播报也打开了，为了让我对于自己距离目标达成还剩多少公里有更直观的概念。

就这样，听着“距离目标还剩8.25公里”，然后一公里一公里的减少；到最后的阶段，听到了两次破个人记录的欢呼声和语音播报，刹那间有强劲的爆发力想要冲刺一把。终于完成时，长长地舒了一口气，跟自己说“哇哦，我做到了”。

就这样，完成了人生中第一次半马。回想起来去年产后40来天，出门在体育公园走路，只是走几百米，就觉得自己飘在云端，浑身虚汗。之后是一天又一天的坚持快走，走啊走，越走越快，越走越快，再后来，就顺理成章地跑起来了。

如果没有足够的量的积累，也不会有质的飞跃。

第一次半马，用时2小时24分58秒，平均配速6分钟49秒，消化1212大卡，这是这1311天以来最优秀的跑步数据了。

下一次，我还可以做得更好的。因为，纪录原本就是用来打破的啊。

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