昨晚上失眠了

昨晚上,我居然失眠了。
不知道什么原因,在12点前把日记写完之后,就躺下了,也没有刷抖音,也没有玩游戏。
涨姿势的图片
我试着闭上眼睛,不去思考,不去回忆。
但是当眼睛试着去达到放散状态的时候总是不自觉会有股力量把思维拉到现实,耳朵和眼睛也不自觉的去收集周围的嘈杂。
我尝试着让心思想进入一种空灵状态,但是也都没有办法进入睡眠。
没有办法,眼看着时间一点点的溜走。
我打开了喜马拉雅,听点什么呢?
我还是选择听课,我把时间设置在20分钟自动停的模式,可是一个二十分钟完了,再一个二十分钟完了,我还是没有睡着。
哈欠打了一个又一个,可是精神反倒越来越好了。
这难道就是人们传说的考前焦虑症吗?
可是我自己没有感到焦虑啊。
可能是因为这次考试虽然只有一科,但是这一科对我来说太重要了,如果不过就意味着全部重新来过,所以让我内心不自觉的产生了一种压力。
我试着跟自己说,没有什么大不了的。
不就是重新再经历一遍嘛。

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